Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2019
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2198 kcal
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Gras: 77,88g | Prot: 46,42g | Carb: 280,93g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Latte Parzialmente Scremato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. Pranzo: Falanghina, Vino Moscato, Grissini Semplici, Muffin di Mais, Orogel Ceci al Naturale, Broccoli, Dal Colle Torta della Nonna, Zucchero di Canna Integrale, Campanini Riso Vialone Nano, Olio Extra Vergine di Oliva, Burro, Parmigiano (Grattugiato), Caffè Espresso, Patata Arrosto. Di più...
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1787 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 11 minuti, Fitbit - 23 ore e 49 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara-ca
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