Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2019
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 57,53g | Prot: 52,64g | Carb: 146,03g.
Colazione: 제스프리 골드키위, 보노(VONO) 크림스프 포타주, Lemnos 메론망고치즈, 파리바게트 호밀호두식빵, CJ 샌드위치햄, 사과 (껍질 제외), 계란후라이. Cena: 귤, 케일, 호박, 표고버섯, 목살구이. Snacks/Altro: 오리온 눈을감자 (56g), 어니스트 콤부차 레몬&진저. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|