Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2019
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3153 kcal
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Gras: 59,31g | Prot: 145,55g | Carb: 505,09g.
Colazione: Gina Burro di Arachidi, Kellogg's Corn Flakes Originali, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Pranzo: Rossetto Gnocchi di Patata, Barilla Salsa Pronta Classica, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Grana Padano Grana Padano, Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Barilla Salsa Pronta Classica, Rossetto Gnocchi di Patata . Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Campanini Riso Carnaroli, Clementine, Petto di Pollo, Carne, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Noci, Banana, Mulino Bianco Pan Bauletto, Amadori Tagliata di Petto di Pollo . Di più...
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Aumentando 12,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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