Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2019
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70 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1480 kcal
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Gras: 70,46g | Prot: 40,23g | Carb: 171,85g.
Colazione: Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Rama Margarine, Kaffee. Cena: REWE Bäcker Brötchen , Bratwurst. Snacks/Altro: Frankfurter Kranz, Gut & Günstig Schokocappuccino, Meßmer Brennnessel-Mischung. Di più...
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2280 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 7 ore, Guidare - 19 minuti, Massaggio - 10 minuti, Doccia - 10 minuti, Riposare - 11 ore e 21 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Schnullerbacke 5
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