Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2019
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2765 kcal
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Gras: 69,52g | Prot: 152,33g | Carb: 346,51g.
Colazione: Baci di Dama, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Rich Oameal Flakes Peanut Cream. Pranzo: Esselunga Funghi Champignons Surgelati, Ferrari GranMix Classico, Albume d'uovo, Uovo, Scotti Riso Basmati Integrale. Cena: Barilla I Pesti alla Calabrese, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Bran Sticks Bastoncini di Crusca, Meridian Burro di Arachidi, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, TST Nutrition Omega 3, Esselunga Gallette di Mais. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Massimo PT
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