Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2019
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2053 kcal
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Gras: 36,22g | Prot: 159,20g | Carb: 260,21g.
Colazione: Latte Zymil senza Grassi MIO, Choco Crusties Manusol MIO, Biscotti Plasmon dei Grandi MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Pranzo: Kinder Delice, Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Sale MIO, Tranci di Pesce Spada Noriberica MIO, Mais Dolce senza Zuccheri Esselunga MIO, Gallette di Mais Esselunga Equilibrio MIO, Esselunga Noci Sgusciate. Cena: Sale MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Esselunga Riso Basmati, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Crema di Marroni Plattner MIO, Arrosto di Pollo Esselunga MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Di più...
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Aumentando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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