Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2019
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3053 kcal
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Gras: 75,72g | Prot: 190,28g | Carb: 391,78g.
Colazione: Burro d'arachidi - MM, Isolate Fiitzone - MM, Uva - MM, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Miele Millefiori, Tè (Infuso), Mandorle. Pranzo: Farina bresciana - MM, Cous Cous Zorzi - MM, Albume d'uovo - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Zucchine - MM, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Patate Dolci Americane - MM, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Cous Cous Zorzi - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Rapunzel Cocco in Scaglie - MM, Isolate Vaniglia Fiitzone - MM, Cacao Polvere Biologico - MM , le Naturelle Albume d'uovo - MM, Farina Integrale di Farro - MM, Rigoni di Asiago Miele Millefiori. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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