Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2019
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45,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1503 kcal
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Gras: 62,33g | Prot: 107,82g | Carb: 137,50g.
Colazione: Hero Marmellata Light alla Pesca, Del Colle Farina di Avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mandorle, Albume d'uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini Secchi, Selex Tofu al Naturale , Bietola. Cena: Daily Bread Pane di Segale, Rucola, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Light, Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Cotto al Forno, Lenticchie Bollite. Snacks/Altro: Lindt Lindor, Nesquik Maxi Choco, Noci Secche, Mela Annurca. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di catvale
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