Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2019
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62 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 35,39g | Prot: 121,45g | Carb: 129,78g.
Colazione: Noci, Milbona Skyr Mirtillo, Dulano Petto di Pollo Salmistrato, Speziato e Precotto, Esselunga Latte Scremato, Wasa Lekkie, Uva. Pranzo: Oggi Pesce Filetto di Branzino, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Pane Bianco. Cena: Orogel Minestrone Leggerezza, Dulano Petto di Pollo Salmistrato, Speziato e Precotto, Melanzana, Finocchio Crudo, Carrefour Discount Tonno al Naturale, Pomodori, Insalata Mista Verde, Carote. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Vipiteno Yoghurt Bianco Intero, Milbona Skyr Lampone, Marocchino, Natura Nuova Frutta Frullata Frutti Rossi, Conad Semi di Zucca. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di chichi71
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