Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2019
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1501 kcal
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Gras: 52,96g | Prot: 112,01g | Carb: 142,22g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mandorle, Schreder Pane Bio alla Segale Integrale, Miele, Caffè Espresso, Mukki Latte Fresco Parz.Scremato il Podere Centrale. Pranzo: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta (Latte Intero), Zucchine Cotte, Colfiorito Rapide Bontà Mix Cereali e Quinoa. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Spinaci Cotti (da Freschi), Salmone. Snacks/Altro: Gallette di Riso, Bresaola, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annina Dom
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