Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2019
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89,7 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1048 kcal
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Gras: 52,26g | Prot: 57,74g | Carb: 86,44g.
Colazione: Креветки (Вареные или на Пару), Чай, SPAR Курица Копченая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Лента Багет Французский. Pranzo: Кофе, Яблоко Зеленое, SPAR Курица Копченая. Cena: Простые Пельмени. Snacks/Altro: Чай с Молоком, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Ливерная Колбаса, Жареное Яйцо. Di più...
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2342 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di bukowaTA
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