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Et voilà le week-end de 3 jours mon pas fait du bien 😂raclette, pizza, crêpes et tiramisu.... Bon j'en et profiter maintenant finit les bêtises on se reprend en main.... Bonne semaine de perte a vous tous 💋
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68 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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962 kcal
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Gras: 21,99g | Prot: 71,48g | Carb: 125,14g.
Colazione: St Hubert St Hubert 41, Pain Complet. Pranzo: Picard Dos de Cabillaud, Poireaux. Cena: Haribo Chamallows Choco, Les Croisés Chèvre Frais, Pain Complet, Steak Haché 5%, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Carrefour Choux Fleurs. Snacks/Altro: Wasa Fibres. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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