Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2019
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1490 kcal
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Gras: 53,27g | Prot: 97,87g | Carb: 148,78g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mukki Latte Fresco Parz.Scremato il Podere Centrale, Caffè Espresso, Miele, Schreder Pane Bio alla Segale Integrale. Pranzo: Coop Hamburger di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Coop Gamberetti Boreali Sgusciati Surgelati, Voiello Tortiglioni. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Passato di Verdure, Pane Integrale, Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Altro: Galbusera BelleBuone , Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annina Dom
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