Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2019
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121,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1342 kcal
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Gras: 56,20g | Prot: 84,59g | Carb: 123,72g.
Colazione: Pane di Segale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Caffè (Espresso), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Alesto Mandorle, Milbona Quark Magro. Pranzo: Uovo Sodo, Avocet Gamberi Indiani Sgusciati, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Ocean Sea Polpi Indopacifici , Vallericca Insalata Sfiziosa . Cena: Uovo Sodo, Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva, Patate Crude, Vallericca Insalata Sfiziosa . Snacks/Altro: Caffè Macchiato, Cornetto al Cioccolato. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di saverio_c
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