Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2019
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2471 kcal
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Gras: 100,39g | Prot: 144,57g | Carb: 245,66g.
Colazione: Conad Corn Flakes Glassati, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Italia Zuccheri Nostrano Zucchero Grezzo di Barbabietola, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso. Pranzo: Italia Zuccheri Nostrano Zucchero Grezzo di Barbabietola, Caffè Zuccherato, Voiello Penne Rigate, Petti Passata di Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Peperoncino, Pesca, Auricchio Provolone Piccante. Cena: Italia Zuccheri Nostrano Zucchero Grezzo di Barbabietola, Caffè Zuccherato, Mandarino, Conad Insalata Classica, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Bergader Gorgonzola Piccante, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Snacks/Altro: Sapori Delizie Toscane Fichi e Noci, Enervit High Protein Bar 50%, Mandorle. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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