Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2019
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1749 kcal
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Gras: 73,08g | Prot: 108,56g | Carb: 161,91g.
Colazione: Provamel Latte di Soia, Hero Marmellata Light Albicocche, Caffè (Espresso), Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra. Pranzo: Baule Volante Maionese Vegana, Caco, Amo Essere Senza Lattosio Formaggio Fresco Spalmabile, Zucchine, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Uovo, Il Fior di Loto Quinoa Bianca. Cena: Lindt Cioccolata Fondente 99%, L'Angelica Crema Nocciole e Cacao Funzionale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Sanguedolce Mozzarella senza Lattosio , Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Snacks/Altro: Granarolo Accadì senza Lattosio, Caffè (Espresso), Poggio del Farro Barretta, Prozis Diet Bar Double Chocolate. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gabrilik
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