Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2019
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1259 kcal
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Gras: 70,12g | Prot: 49,79g | Carb: 110,25g.
Colazione: Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Tre Mulini Cereali Integrali . Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Aperto Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Land Fiocchi di Latte. Snacks/Altro: Noci, Mela Verde, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Magro More e Mirtilli. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di a.conte7
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