Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
|
109,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2238 kcal
|
Gras: 91,50g | Prot: 244,25g | Carb: 100,19g.
Colazione: Куриная Грудка, Шампиньоны, Пшеничная Крупа, Жареное Яйцо. Pranzo: Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Хлебцы, Сыр Российский, Банан. Snacks/Altro: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Салат из Помидоров и Огурцов, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 9172518@mailru
|