Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3157 kcal
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Gras: 59,77g | Prot: 145,85g | Carb: 504,21g.
Colazione: Melinda Mela Renetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Amadori Hamburger Delicato con Carne di Pollo, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Pranzo: Zucchine, Patate Crude, Campanini Riso Carnaroli, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Campanini Riso Carnaroli, Patate Crude, Zucchine. Cena: Clementine, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Fitline Yogurt Magro 0,1% Grassi, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Britti Gallette di Mais, Amadori Hamburger Delicato con Carne di Pollo. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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