Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
|
65 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1134 kcal
|
Gras: 33,36g | Prot: 109,42g | Carb: 98,40g.
Colazione: Кофе, Яйцо, Помидоры, Сливы. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Яблоко Антоновка. Cena: Магнит Слива, Простой Йогурт, I Love Fit Кетчуп без Сахара, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Кофе, I Love Fit Кетчуп без Сахара, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SDlyutrov
|