Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3627 kcal
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Gras: 71,81g | Prot: 185,08g | Carb: 546,91g.
Colazione: Banana, Uovo all'occhio di Bue, Ki Fiocchi di Riso, Rio Mare Tonno al Naturale, Eurospin Mirtilli Rossi, Tre Mulini Tortine Mais e Riso, Fior di Natura Bevanda alle Mandorle, Kölln Haferflocken. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Dialcos Pasta senza Glutine di Riso e Mais. Cena: Petto di Pollo, Carne, Dialcos Pasta senza Glutine di Riso e Mais. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Maltodextrin, Scotti Gallette di Riso, Tre Mulini Cracker Riso e Mais senza Glutine. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di zero88zero
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