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Verso il mantenimento... Parte più delicata.. Normocal 2 sett poi si scende nuovamente.. 🍩🍩🍝🍝🥧🥧🧁🧁🍰🍰
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1695 kcal
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Gras: 20,50g | Prot: 174,52g | Carb: 173,55g.
Pranzo: Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Wasa Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale, Alpro Yogurt Natural con Cocco, Vitawell Petto di Pollo al Forno. Cena: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Montello Quinoa Lessata al Naturale, Vitawell Petto di Pollo al Forno, Mercanti Fiocchi di Avena, Wasa Integrale. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aledda Stefano
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