Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1686 kcal
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Gras: 42,71g | Prot: 96,62g | Carb: 190,15g.
Colazione: Granarolo Latte di Soia, Alesto Noci, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Chiquita Banana, Germinal Fiocchi Avena Bio. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Dodoni Feta, Zucca, Petto di Pollo, Carne. Cena: Minestrone, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Zucca Cotta, Molino Rossetto Farina Integrale , Vino Rosso da Tavola. Snacks/Altro: Uva Bianca, Enervit Power Sport Protein Bar , Decathlon Basic Whey Protein Bar. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di elena.green84
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