Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2019
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2695 kcal
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Gras: 82,07g | Prot: 144,76g | Carb: 331,05g.
Colazione: Kiwi, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Pranzo: Campanini Riso Carnaroli, Zucchine, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Campanini Riso Carnaroli. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Snacks/Altro: Puertosol Sete di Frutta Mela e Banana , Fage Fruyo Cocco 1,3%, Noi Voi Bran Flakes, Caputo Arachidi senza Sale. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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