Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2019
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3221 kcal
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Gras: 56,32g | Prot: 181,21g | Carb: 492,73g.
Colazione: Miele, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Ciabatta, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Vivo Meglio Fusilli Integrali. Cena: Noci, Cachi, Cuor di Malga Yogurt Intero, Le Naturelle Albume d'uovo, Unes Pane di Semola Integrale, Kalos Yogurt Greco Bianco Intero 5%. Snacks/Altro: Pere, Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Florind_personaltrainer
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