Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2019
|
84,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4559 kcal
|
Gras: 127,34g | Prot: 223,83g | Carb: 346,99g.
Colazione: Яичный Белок, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Окей Пирог Осетинский с Картофелем и Сыром, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Smart Филе Грудки. Cena: Банан, Ашан Кешью Сушеный, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Altro: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Hampton Farms Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Беринг Печень Трески, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Банан, НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Сметанин Сливки 10%. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Matvej
|