Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2019
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1549 kcal
|
Gras: 62,85g | Prot: 75,55g | Carb: 172,97g.
Colazione: Ногинский Хлебокомбинат Лепешка с Сыром, Coffee Like Капучино (200мл). Pranzo: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Даниссимо Творожный со Вкусом Кокосового Мороженого и с Миндалём, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Сыр Тильзитер, Простоквашино Сметана 10%, Геркулес Хлеб с Отрубями, Суп харчо. Cena: Fish House Крабовые Палочки, Домик в деревне Творог 0,1%, ФЭГ Спаржа по-Корейски, Простоквашино Сметана 10%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп свекольник. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di so.slivkami
|