Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2019
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3264 kcal
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Gras: 114,42g | Prot: 206,16g | Carb: 379,36g.
Colazione: Cake with or without Icing, Apples , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Pranzo: Quest Birthday Cake Protein Bar, Cheesecake. Cena: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Milk (Nonfat) , Kellogg's Froot Loops . Di più...
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3333 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 3 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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 Commenti
Eats entire cheesecake = loses weight. 🤷🏻♀️🧐
14 nov 19 da utente: davidsprincess
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And I still got my 230 grams of protein. 😁 It's Texas sheet cake tonight. 😋
14 nov 19 da utente: -Diablo
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Storia del Peso di -Diablo
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