|
Вышла из зеленой зоны)))
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 70,14g | Prot: 54,64g | Carb: 115,10g.
Colazione: Ашан Творог 7,8%, Брест Литовск Кефир 3,6%. Pranzo: Куриный Суп Лапша. Cena: Самбери Салат с Брокколи и Цветной Капустой, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Altro: Джемы и Варенья, Ореховые Истории Миндальные Лепестки, Петровский Хлеб с Грецким Орехом, Грецкие Орехи. Di più...
|
|
1794 kcal
|
Esercizio:
Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Squat (GAG) - 3 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 56 minuti, Suonare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Stare in piedi - 2 ore. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mom Stifler's
|