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Venerdì Pausa pillola
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1533 kcal
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Gras: 56,63g | Prot: 152,50g | Carb: 108,97g.
Colazione: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Spadoni Farina di Ceci, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Spremuta d'arancia. Pranzo: Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Formaggio, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo. Cena: Zucca, Uovo, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Ceci, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Ceci. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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