Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2019
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2006 kcal
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Gras: 66,55g | Prot: 124,01g | Carb: 224,72g.
Colazione: Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso, Emmi Caffè Latte Cappuccino , Cornetto alla Marmellata. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Coop Arancia 100%, Mutti Sugo Pomodoro e Olive, Olio Extra Vergine di Oliva, Prometeo Fettuccine Integrali. Cena: Esselunga Ananas a Fette, Carne di Coniglio, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Chiquita Banana. Di più...
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Calando 2,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di uttarop1
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