Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2019
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1682 kcal
|
Gras: 75,18g | Prot: 107,01g | Carb: 221,54g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Deluxe, Yogurt Greco, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. Pranzo: Scorzonera, Caffè Zuccherato, Mela, Purè di Patate, Sgombro Dell'atlantico. Cena: Mela, Caco Mela, Sabelli Stracciatella di Burrata, Prosciutto Cotto, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Deluxe, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
|