Diario di albita3108, 15 nov 19

Nada, que no avanzamos......
60,7 kg Perso fino ad ora: 3,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

702 kcal Gras: 31,82g | Prot: 42,55g | Carb: 62,20g.   Colazione: Hacendado Pan Tostado Multicereales, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Bicentury Tortitas de Arroz Integral. Pranzo: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Hacendado Patata Baby , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Filete de Añojo. Di più...
1499 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 1,3 kg a Settimana


Commenti 
Paciencia y constancia, y llegarás al objetivo 
15 nov 19 da utente: LuisMS8
Si, estoy un poco estancada y eso que he aumentado 400 cal mas diarias pero poco a poco, gracias 😘 
18 nov 19 da utente: albita3108

     
 

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Storia del Peso di albita3108


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