Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2019
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83 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2899 kcal
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Gras: 66,23g | Prot: 130,90g | Carb: 427,61g.
Colazione: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Banana ( INRAN ), Prozis Peanut Choco Butter, Qb Miracolo Integrale Farina, Coop Albume d'uovo. Pranzo: Prozis Zero Barbecue Sauce, Prozis Zero Honey Mustard, Prozis Zero Caesar Dressing no Fat, Finocchio Crudo (INRAN), Mela con Buccia ( INRAN ), Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici . Cena: Brodo Vegetale Granulare Biologico, Golden Sun Riso Basmati, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, INRAN Olio Extravergine di Oliva, Melanzana Cruda ( INRAN ), Milbona Fiocchi di Latte. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Checcoliv
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