Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2019
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 26,9 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1367 kcal
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Gras: 55,19g | Prot: 97,46g | Carb: 116,65g.
Colazione: Pere, Noberasco Frutta Mix, Lindt Crema Spalmabile Fondente, Valsoia Yosoi Cocco. Pranzo: Prozis Zero Diet Whey Vanilla Flavour , Pomodori, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Morato American Sandwich Integrale . Cena: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Le Conserve della Nonna Salsa Verde, Orazio Grissini Con Semi Di Sesamo, Braciola di Maiale, Olive, Zappalà Ricotta Salata Grattugiata, Fileni Hamburger di Pollo e Tacchino . Snacks/Altro: Auchan Polpa di Frutta Mela e Banana, Gentilini Miele, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di rosina garofalo
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