Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2019
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1888 kcal
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Gras: 81,37g | Prot: 79,63g | Carb: 210,37g.
Colazione: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Pane alle Noci, Clementine, Conad Pecorino Sardo, Frittura di Pesce, Salsiccia di Maiale, Pane Comune. Cena: Mulino Bianco Pan di Stelle Crema , Mulino Bianco Pan di Stelle, Castagne Arrosto. Snacks/Altro: Noci. Di più...
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1934 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 26 minuti, Cucinare - 40 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 35 minuti, Stare seduti - 25 minuti, Stare in piedi - 20 minuti, Dormire - 10 ore e 45 minuti, Riposare - 4 ore e 29 minuti, Leggere - 20 minuti, Guidare - 50 minuti, Shopping - 1 ora e 10 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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