Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2019
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65 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3750 kcal
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Gras: 168,05g | Prot: 178,73g | Carb: 342,50g.
Colazione: Spremuta d'arancia, Burro di Arachidi Crunchy, Miele , Pane Integrale Tostato, Burro di Sesamo (Tahini) (a Base di Semi di Sesamo). Pranzo: Pane Integrale Tostato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo all'occhio di Bue, Tre Mulini Sagne Pasta Fresca, Cozze, Bonduelle Fagioli Cannellini. Cena: Peroni Birra Nastro Azzurro, Olio Extra Vergine di Oliva, Patatine Fritte, Conad Würstel Puro Suino, Pane Bianco, Coca-Cola Coca-Cola, Arrosticini di Pecora. Snacks/Altro: Prozis Whey Protein, Alpro Latte di Mandorla, Mela. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Scucaziello
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