Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2019
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4258 kcal
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Gras: 98,67g | Prot: 211,53g | Carb: 632,74g.
Colazione: Miele, Banana, TST Nutrition Perfect Whey, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Caffè Latte con Pochi Grassi, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Banana, Formaggio, Insalata Mista, Bresaola , Pane Bianco. Cena: Patatine Fritte (da Surgelate), Pane Bianco, Carciofi Ripieni, Carne di Coniglio. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Crema al Cioccolato, Bresaola , Pistacchi, Kiwi, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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