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bf 20.7
bw 58.6
bone 7.4
mm 37.5
bmi 19.7
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50,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1331 kcal
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Gras: 36,53g | Prot: 102,15g | Carb: 138,83g.
Colazione: Damiano Chocobella, Prozis Instant Oats Chocolate Praline Flavour, Auchan Cacao Amaro, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Prozis Protein Muesli Chocolat, Fage Yogurt Greco Total 0% , Mela Verde, Susine. Pranzo: Philadelphia Philadelphia Active, Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Ecor Spatzle Agli Spinaci. Cena: Scarola, Wasa Fit, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro. Snacks/Altro: Xcore Hydro Fusion Pineapple, Fage Yogurt Greco Total 0%, Susine, Bulk Powders Farina di Cocco, Novi Nero Nero 99%, Prozis Instant Oats Lemon Yogurt, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di giorgiaindia
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