Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2019
|
89,7 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 87,16g | Prot: 61,36g | Carb: 73,15g.
Colazione: Блины на Молоке, Три Правила Классический Салат "Мимоза", Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Печень Трески, Кофе с Молоком. Pranzo: Магнолия Салат Мужской Каприз, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Борщ. Cena: Кофе с Молоком, Печенье, Изюм, Good Food Орех Макадамия, Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Altro: Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Окей Студень из Индейки. Di più...
|
|
2554 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (lento) - 45 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 13 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bukowaTA
|