Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2019
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67 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2016 kcal
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Gras: 48,22g | Prot: 157,94g | Carb: 235,21g.
Colazione: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Biscotti Plasmon dei Grandi MIO, Cocco e Cioccolato Barrette Gelato Gelatelli Lidl MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Pranzo: Choco Crusties Manusol MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Rice Krispies Kellogg's MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Zucca Gialla MIO, Petto di Pollo MIO. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Focaccia Media MIO, Totano, Cozze, Gamberetti MIO, Linguine Rigate Voiello MIO. Di più...
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Aumentando 16,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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