Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2019
|
75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2725 kcal
|
Gras: 96,47g | Prot: 133,93g | Carb: 338,45g.
Colazione: Ponthier Пюре Ягодное Охлажденное Малина, Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Pranzo: Monin Сироп Карамель, Раф Кофе, Чай, Золотой Век Халва Подсолнечная Ванильная, Чай, Макфа Крупа Кукурузная, Минская Марка Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Маасдам 45%, Карбонад Свиной Сыровяленый, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Чай, Глубокое Молоко Сгущённое Вареное с Сахаром "Лакомка", Блинчики Пшенично-Крахмальные. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Молочная Страна Сырок Глазированный 5%. Snacks/Altro: Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Красный Пищевик Зефир Ванильный в Шоколаде, Чай, Карбонад Свиной Сыровяленый, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maksim_l
|