Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2019
|
75 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1485 kcal
|
Gras: 120,46g | Prot: 65,71g | Carb: 33,33g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 2,5%. Pranzo: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Козий Сыр (Твердый), Омлет или Яичница, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны, Ягоды, Помидоры Черри. Cena: Cavalier Молочный Шоколад, Cavalier Шоколад 85%. Di più...
|
Aumentando 6,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aliena Budaj
|