Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2019
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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675 kcal
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Gras: 11,60g | Prot: 46,91g | Carb: 101,64g.
Colazione: Tisana, Torta di Mele Light, Caffè Espresso. Pranzo: Caffè Espresso, Finocchio, Pasta al Ragù. Cena: Funghi Pleurotus, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto). Snacks/Altro: Arance, Caffè Zuccherato, Mela. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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