Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2019
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1627 kcal
|
Gras: 49,67g | Prot: 65,02g | Carb: 237,28g.
Colazione: Frullato di Frutta, Myprotein Impact Whey Deluxe, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Zucchero, Ricotta di Pecora. Pranzo: Caffè Zuccherato, Pesche (Solidi e Liquidi, Succhi, in Scatola), Patata Bollita, Polpette di Manzo. Cena: Mela, Torta di Ricotta, Pizza Margherita, Patata Bollita, Frittata di Uova. Snacks/Altro: Zucchero, Ricotta di Pecora, Yogurt Intero al Naturale, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Caffè Zuccherato, Oro Saiwa Barretta Oro Ciok. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
|