Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2019
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1577 kcal
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Gras: 42,36g | Prot: 116,48g | Carb: 175,39g.
Colazione: Vanini Cioccolato Fondente 86%, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Muffin fit Francy. Pranzo: Aia Macinato di Fesa di Tacchino, Consilia Riso Integrale. Cena: Pane Bianco, Gocciole Biscotti, Grana Padano Grana Padano, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Gran Mare Tonno al Naturale . Snacks/Altro: Kellogg's Coco Pops Barchette, Muffin fit Francy, Uovo Sodo, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Novi Nero 88%. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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