Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2019
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47,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1209 kcal
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Gras: 50,41g | Prot: 93,17g | Carb: 107,24g.
Colazione: Zaini Cioccolato Bianco , Mela Annurca, Burro di Arachidi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: D'Amico Funghi Champignon Tagliati e Lessati al Naturale, Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura), Petto di Pollo, Carne, Rapa Cotta. Cena: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Verza. Snacks/Altro: Noci Secche, Banana, Mandorle. Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di catvale
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