Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2019
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2716 kcal
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Gras: 57,71g | Prot: 151,46g | Carb: 390,99g.
Colazione: Auchan Farina di Riso, Milbona Latte di Avena, Esselunga Naturama Banana , Coop Cacao Amaro, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Pranzo: Cime di Rapa, Golden Sun Riso Thaibonnet Integrale Bio, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Filetti di Platessa . Cena: Fiorile Riso Integrale Jasmin, Zucchine, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Filetti di Platessa . Snacks/Altro: Mirtilli, Golden Sun Riso Thaibonnet Integrale Bio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Madresole Mandorle Sgusciate, Vitargo Vitargo Pure, GoNutrition Aminoacidi Essenziali. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di gianmarco.cirulli
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