Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2019
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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508 kcal
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Gras: 12,15g | Prot: 40,02g | Carb: 65,14g.
Colazione: Colussi Zuppalatte, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Conad Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Mela, Verza in Padella, Spinaci Cotti (da Freschi), Pane Integrale al 100%, Fesa di Tacchino. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aldo.Ceccobelli
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