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anche se ieri dopo cena ho fatto un dolcetto: 250 skyr/ 1 wasa e mezza/ 5 pavesini/ 2 ovetti Kinder / due cucchiaini di rigoni
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1269 kcal
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Gras: 31,32g | Prot: 95,60g | Carb: 142,78g.
Colazione: BoscoBuono Lamponi Congelati, Prozis Small Oat Flakes, Fage Total 0%, Mandorle. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Melinda Mela, Italiamo Pomodori Datterini, Wasa Integrale, Dimmidisì Pan di Zucchero, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello. Cena: Milbona Fiocchi di Latte Light, Mandorle Sbucciate, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Bonduelle Taccole , Melinda Mela, Wasa Integrale, Cicoria. Snacks/Altro: ProAction Pink Fit Bar, Proaction Pink Fit Snack (Gusto Cocco Cioccolato). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di franceschina83
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